カラダの使い方・動かし方に注目したパーソナルジム
いつまでも動けるカラダを、
楽しいトレーニングで
完全予約制・マンツーマンパーソナルトレーニングジム
より良い動きでより良い生活を手に！
カラダの使い方・動かし方に注目したジム
10年後、20年後、いつまでも動けるカラダを目指して
FREE FLOWパーソナルトレーニングスタジオでは、
一人ひとりに適したオリジナリティ溢れるトレーニング方法を取り入れ、
無理なく・楽しく運動を生活に取り入れる環境を提供しています。
重い・きつい・難しいだけがトレーニングではなく、
いつまでも動けるカラダを目指して運動の基礎を学び、
心身共にレベルアップしていきます。
運動が苦手、初心者でも安心！
スポーツパフォーマンスをワンステップ上へ！
カラダの不調を改善！
今からでも遅くない、楽しく動きだしてみませんか？
モットーは「より良い動きで、より良い生活の質を！」
当パーソナルトレーニングスタジオは、過度の筋力トレーニングや流行りのボディメイクトレーニング、〇ヶ月でマイナス〇キロなどを推奨する施設ではありません。
あくまでも「動けるカラダ」を造る場所です。
フリーフローのこだわり
一人ひとりのために全力を注いでいるこだわりのパーソナルジム
動き方・姿勢の改善からカラダの不調を改善
姿勢や歩き方など日常の動作を見直し、
身体の使い方を整え、鍛えることで、
肩こり・腰痛・疲れやすさなどの不調を
根本から改善へ導きます。
とにかく動きたい！運動を始めたい方オススメ
トレーニング初心者や運動苦手な方、
大きいジムはちょっとって方にオススメ
人目を気にせずにご自身に適した内容で
楽しく動ける空間です。
女性トレーナーがサポート！
女性にやさしいジム！
女性トレーナーが一人ひとりに寄り添い
女性ならではの悩みにも親身に対応し、
理想のカラダづくりをサポートします。
完全予約制・プライベート空間
完全予約制で一人ひとりの時間を大切に。
人目を気にせず、気軽に
自分だけのプライベート空間で
トレーニングを受けられます。
身軽に動ける服装だけで来店
靴の持参は不要！
動きやすい服装だけで手ぶら来店OK。
気軽に始められる環境です。
自分の都合に合わせて予約可能
完全予約制のため、
お仕事や家事の合間など、
ご自身の都合に合わせて通えます。
無理なく柔軟に予約可能！
ブログ＆お知らせ
フリーフロートレーニングスタジオ
〒232-0005 神奈川県横浜市南区白金町2－30－102
市営地下鉄「吉野町駅」京急「南太田駅」徒歩5分、大岡川沿い
完全予約制パーソナルトレーニング（事前予約制）
営業時間：10:00～21:00（月曜日・土曜日のみ18:00OPEN）
定休日：祝日＆気まぐれ
アクセス
※ 当スタジオ前は一方通行になります。ご注意ください
※ スタジオ前の路上駐車はご遠慮ください。
車での来店の場合はお近くのパーキングをご利用ください